猫は雨風凌げる場所があって、暖かくて餌がもらえて優しくしてくれる飼い主がいるだけで幸せ。このように動物は小さなことで満足するから幸福度が高い。反対に人間は期待度が高すぎて感謝心に欠ける。だから年がら年中不幸感でいっぱい。😅
米国は今日は感謝祭。
だから感謝をする日。
でも・・・・感謝なんかできません！と言いたい人も結構いるかと思う。
（そこのあなた！！！！😅）
しかし感謝することなんてない人はいないはずだ。
ただ抱えている問題が大きすぎると、それに圧倒されてしまい
本当はあるであろう感謝できることが問題に隠れて見えなくなってしまう。
それならやっぱり感謝することは、進んで探さないといけないのかもしれない。
探してみれば、どんどん出てくるはず。
でも感謝したくないっていうのもある。
ただ、もし幸せになりたかったら、感謝は必須なんだと思う。
自分の人生で、もし感謝することが見つからないなら、
これをするといい。
つまり、笑うこと。
嘘でもいい。😅
そもそもね、笑いながら怒ることは無理だし
泣くことも無理。（でしょ？やってみて😅）
だから笑えばいいのだ。
笑顔を作ると
辛いこともそれほど辛くは感じなくなる。
問題が今もそこにあるのは同じだけど、
その重さが変わってくるのだ。
つまり感じ方が変わってくる。
笑顔
↓
感謝
↓
不平、不満、愚痴、悪口、文句が口から出てこない。
↓
幸福感に満たされる。
そしてきっと運は好転していくのだと思う。
そしておそらくこれが天の法則ではないだろうか。
全てが揃っているから
満たされているから
完全だから
感謝できるのではなく
幸せなのではなく
足りないものばかりでも
幸福感って感じられる。
とは言っても、言うは易し行うは難し、で
実行は大変だ。😭
だから完全にできなくてもいいと思う。
ただ、そういう原則だということを
覚えておくだけで違う気がする。
覚えておけば
落ち込む時に、これを思い出せる。
それも進歩の兆しではないだろうか。
我が子は親の思い通りになどならない・・・
ってわかっていても
諦められないのが親。
そして思うようにならない現実に悶々を悩む。
だから不幸のどん底に常にいることになる。
ああああ辛い〜〜〜〜〜！😅
それなら、もうこの際、笑うしかないっしょ！？
笑えば感謝できることが見つかるし、
否定的なことを言う機会も減るはず。
そして究極的には幸せになれる。
そう、笑う角に福来たる！
ドクダミママ至言
落ち込んでいる時は
笑う理由がなくても笑顔を作れば
感謝の気持ちが湧いてくる。
すると暗いことを言わなくなる。
結果的に幸福感で満たされる。
やってみよう！
感謝祭おめでとう！
