心の安定を保つための方法
ちょっと前に超多忙にすれば子離れに拍車がかかるって言ったけど、 悩みも忘れられるって言ったけど・・・ 頭の中だけを他のことで多忙にするって結構慣れるのに時間がかかったりする。 なかなか難しい。 だから強制的に取り掛かるなら体から入るといい。 つ…
自分の心をあなたにあげたけど、粉々になって戻ってくるなんて全く予想もしなかった。(https://1.bp.blogspot.com/-y_8zc9rq5Wg/XikTh_gDO9I/AAAAAAAABBQ/t7xD2Yh5cS0Sq2s5RnOXeD_TkAmRHnK3gCEwYBhgL/s1600/broken-heart-quotes-in-english2.jpg) 最近学ん…
子供の抱える問題が大きいと親はどうなるか。 答えは・・・ 絶望しやすい。 そしてこの絶望感のレベルがかなり酷くおまけに長続きすると、 親は生きていくことさえ辛いと感じるようになる。 これが絶望というものなのだ。 その言葉の語源はまさに「望みが絶…
先週は米国東部・中西部・北西部を通して大雪で、景色も我が心もシンと静まり返っている。命を賭けた子育ては終わり、その結果を目の当たりにして落ち込んでいた日々もいつの間にか過ぎ去り今の自分の世界とはこの雪景色のようなモノクロ画面であると思い知…
アメリカはクリスマスシーズンでどこもかしこも浮かれている。 とは言っても景気はイマイチらしい。 国内外で問題が多すぎるため買い物客の足も例年より落ちている。 それでも宗教に関係なくどこの家でもクリスマスツリーは飾ってあるようだ。 我が家は裏庭…
林檎の実がなるまで何年もかかったけど、今年やっと沢山の実がなって最近赤くなってきた。この林檎の木は子供たちの人生のようで、肥料を与えて災害などから守りやっと実がなる。でもそれはいつなのか予測がつかない。予測が全くつかない時でも素粒子は振動…
先週の木曜日に大嵐が来てネットが使えなくなってしまった・・・。 それで先週はブログを更新できなくてすみませんでした。 昨晩やっとアクセスができるようになったので、早速更新したいと思います。 先週の木曜に大嵐が来て、竜巻と落雷と強風で、家は壊れ…
The greater the sacrifice, the greater the resentment. The greater the expectation, the greater the dissapointment. 「犠牲が大きければ後悔も大きい。 期待が大きければ落胆も大きい。」(ミモザ語録) どうもこの二件は比例しているようだ。 裏庭に…
感情労働職 感情労働と呼ばれる職業には 人と接する類が含まれる。 例えば、教師、看護師、カウンセラー、営業職など。 そして・・・当然 無給・無休・無報酬の上健康を害しやすい母業もこれに入る。 この感情労働職には共通点がある。 それはストレスが生半…
人生はこの地面のように、整然としていないことが多い。そのため見ているとイライラすることもあるし、どうにかしないといけないと焦ったりもする。でも、どういう感情が湧いてきても、現状を受け入れ愛するしかないのだ。めちゃくちゃでも感謝する。それし…
親はいつまでも我が子に執着することが多い。 子供はとっくの昔に精神的にも物理的にも自立し 巣を飛び立ってしまった場合もあるのに・・・ 親は子離れがなかなかできない。 子供もそういう親を’うざい’と思っていたりする。 親は子供を冷たいと感じる。 こ…
雨降って地固まり緑の芝生に覆われた裏庭。人生という裏庭にも大雪もヒョウも雨も降る。雷も落ちる時は落ちるし、ここなんか竜巻が来ちゃったりする。それでもどんな裏庭にも春は必ず来る。芝生は緑に変わる。だから現状に反応しなくてもいい。 親の言い分 …
親として開発すべきもっとも重要な特質とは何か? それは・・・何が起きても動じない強い精神を築くことではないだろうか。 親が強くなれば 何が来ても大丈夫。 自国が強ければ 敵国からどんなミサイルが飛んできても敗戦しない。 それと同じように、 親も自…
森の中で卵狩りする子供たち(https://www.dollydowsie.com/2020/04/an-easter-egg-hunt-in-woods.html) アメリカは復活祭のシーズン。 私も子供たちのため卵狩り(egg hunting)を毎年計画した。 子供たちは覚えているだろうか・・・。 こうやってわたしたち…
近所の小学校。外観も中も綺麗。こんな小学校に行きたくない子供っているのだろうか?って思う人も多いだろう。でも実際はいるのだ。不登校はアメリカにも非常に多い。というかアメリカでは親が辞めさせるケースが多いのだ。つまり親が登校拒否宣言をする!h…
今日はPTSDについて語ってみたい。 定義 PTSD(Post Traumatic Stress Disorder :心的外傷後ストレス障害)は、症状の差こそあれ、危険に直面した後、その体験の記憶が自分の意志とは関係なくフラッシュバックのように思い出されたり、悪夢に見たりすること…
アメリカでも親の子供に対する執着は強い。 子供のことに干渉しないことはほぼ無理という姿勢だ。 悩んでいる人に「干渉をやめればいい」というと、ほとんどの場合はすごく嫌な顔をされる。 「考えられない」らしい。 でもそれしか悩みへ解決策はないのでは…
イライラしたり 不安になったり カッとなったり・・・と 人は感情の生き物。 この感情の乱れ 多すぎると心臓にもよくない。 神経細胞にもよくない。 感情の起伏が激しいと 家庭環境によくない影響を及ぼすことも多い。 親がイライラすればそれは子供にも影響…
ミントがの香りが大好きで絶対競争も喧嘩をしないニャンタ。平和主義者なのだ。優しいからみんなに好かれている。特にメスから!なんとガーフフレンドが6匹もいる! 勝ち組 競争の激しいアメリカでも日本でも我が子を勝ち組にさせることに子育ての重きを置…
今朝の裏庭。冬に得る物は美しい雪景色。失う物は太陽の光と緑の自然。両方を同時には望めない。 人生には何か得るものがあれば失うものもある。 子供のいる親の観点から見るなら・・・ 乳児期に得る物は可愛い笑顔。 でも失うものは睡眠時間。 自分の時間。…
最近また某国出身の王子は世の中を騒がしてますね。 (恐いほどエンドレスですね・・・) 何が問題かって、自分の家族や個人的な秘密を世界中に公表していることにある。 超有名で超上流階級の家族に大恥をかかせるようなことを言うことを止めようとしない。…
こんにちわ。 読者の皆さんはどんなクリスマスでしたか? 我が家は以前にお話ししたように家族と集まりませんでした。 アメリカは一世紀に一度と言われるほどの寒波のため飛行機が何千便もキャンセルとなり、当日に間に合わなかった人だけでなく、荷物も迷子…
この25日はクリスマス。 幸いにもキリスト教国でない日本も休日になったことでお祝いする人も多くいることと思います。 それでは今日は聖日という事でいつもとは語調を変えて真面目に行きたいと思います。 この日をお祝いをする理由は 以前にも書きました…
(近所の家)この家の家族は幸せだろうか?大きな家と幸せは比例しない。じゃあ幸せな家庭ってどういうのを指すのだろうか?それは多分いがみあいとか怒鳴り合いの少ない家庭だろう。 親が子供を大声で怒る時、親は大抵こういうことを言う。 「お前のためを…
お尻を向けて飼い主を無視するニャンタ。これ!こっちを向かんかい!?ニャンタ:本音は禁句。餌をもらえなくなるも〜ん・・・ 親子関係がこじれる理由は 互いに本音でぶつかり合うからではないだろうか。 そんなこと言ったって親子だものお。 上っ面の関係…
鬱の母。(https://www.healthline.com/health/depressed-mom) 子供の思春期から成人期にかけて親の悩みは倍増することが多い。 その悩みの中でも特にこれが目立つ。 つまり・・・ 我が子に嫌われていると思っている親は意外と多いということ。 うちの娘も…
悲しいうちのクリスマスツリー。でも憧れのモデル体型です。 今年のクリスマス。 まだ何も始めていない。 それで午後5時に重たい腰を上げた。 庭でツリーに使う木を切った。 立派な木は重いからこれにした。 しかしなんと哀れな姿! 針葉も細くて弱くて軽い…
親子の距離(https://www.counterpointadvisory.com.au/recent-research-summaries/2019/2/19/for-understanding-the-impacts-of-family-violence-on-the-mother-child-relationship-factors-which-promote-closeness-and-distance) 親は子供のやることなす…
先日夫から娘にテキストを送ってもらった。 「感謝祭は風邪だから行けない」と。 (うざがられている母は一斉連絡を取らないつもりなので、連絡事項があるときは全て夫から行くことになっている・・・) で、良識ある人間は普通こういう返事をする。 「まあ…
今週の木曜日はアメリカは感謝祭。 で、夫も私も風邪をひき始めたようなので、家に引きこもることにした。 それにやっぱり成人した子供たちは、同世代の気の合う友人とワイワイガヤガヤやる方が楽しいはずだ。 去年は私はコロナ感染を恐れ遠慮し夫が単独で娘…