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ドクダミママ至言

母業落第の果て:もっと早く知りたかった子育てへの答え

心の安定を保つための方法

今年こそ!ハッピーマザーズデイ!

土曜日に夫がくれたペチュニアの花。 ハッピーマザーズデイ! 今年も母の日がやって来ましたね〜 さて、皆様にとってはどんな母の日でしょうか? 母の日は母に幸せになってもらいたいという願いをこめて、ハッピーマザーズデイと言う。 じゃあこの母の幸せと…

ADHDもしくはCーPTSDの親の「あるある」

サンルームで育て始めた野菜の苗が・・・野生化してしまった。うちの子供たちも野生児。みんな勝手に生きてます。それも自分の子育てが悪かったから・・・と思うけど・・いや生まれつきの部分も大きいから・・・と言い訳を言いまくって自分を慰めてます。 子…

後ろを振り返るのはやめよう!閉まっていく扉よさらば!

今日は春。 昨日まで暖炉に火が灯っていたけど・・・ 輝く春の光!思わず心もウキウキ! この冬は娘のことで心を痛みしんどかった。 でも今日本格的に春を感じて前に進もうと思えた。 元次男も4月10日に裁判所に離婚届を提出して人生をやり直すことにした…

心を入れ替えるには体から

ちょっと前に超多忙にすれば子離れに拍車がかかるって言ったけど、 悩みも忘れられるって言ったけど・・・ 頭の中だけを他のことで多忙にするって結構慣れるのに時間がかかったりする。 なかなか難しい。 だから強制的に取り掛かるなら体から入るといい。 つ…

壊れた心は治さなくてもいい

自分の心をあなたにあげたけど、粉々になって戻ってくるなんて全く予想もしなかった。(https://1.bp.blogspot.com/-y_8zc9rq5Wg/XikTh_gDO9I/AAAAAAAABBQ/t7xD2Yh5cS0Sq2s5RnOXeD_TkAmRHnK3gCEwYBhgL/s1600/broken-heart-quotes-in-english2.jpg) 最近学ん…

希望は絶望への処方箋

子供の抱える問題が大きいと親はどうなるか。 答えは・・・ 絶望しやすい。 そしてこの絶望感のレベルがかなり酷くおまけに長続きすると、 親は生きていくことさえ辛いと感じるようになる。 これが絶望というものなのだ。 その言葉の語源はまさに「望みが絶…

どうせ生まれ持ったものが人生を大きく左右するなら・・・

先週は米国東部・中西部・北西部を通して大雪で、景色も我が心もシンと静まり返っている。命を賭けた子育ては終わり、その結果を目の当たりにして落ち込んでいた日々もいつの間にか過ぎ去り今の自分の世界とはこの雪景色のようなモノクロ画面であると思い知…

クリスマスなんてキャンセル!

アメリカはクリスマスシーズンでどこもかしこも浮かれている。 とは言っても景気はイマイチらしい。 国内外で問題が多すぎるため買い物客の足も例年より落ちている。 それでも宗教に関係なくどこの家でもクリスマスツリーは飾ってあるようだ。 我が家は裏庭…

人(子供)はただの素粒子に過ぎない

林檎の実がなるまで何年もかかったけど、今年やっと沢山の実がなって最近赤くなってきた。この林檎の木は子供たちの人生のようで、肥料を与えて災害などから守りやっと実がなる。でもそれはいつなのか予測がつかない。予測が全くつかない時でも素粒子は振動…

怒ってもいいけどこれだけはやっていけないこと

先週の木曜日に大嵐が来てネットが使えなくなってしまった・・・。 それで先週はブログを更新できなくてすみませんでした。 昨晩やっとアクセスができるようになったので、早速更新したいと思います。 先週の木曜に大嵐が来て、竜巻と落雷と強風で、家は壊れ…

犠牲と期待の大きさに比例するものとは何か

The greater the sacrifice, the greater the resentment. The greater the expectation, the greater the dissapointment. 「犠牲が大きければ後悔も大きい。 期待が大きければ落胆も大きい。」(ミモザ語録) どうもこの二件は比例しているようだ。 裏庭に…

母業のような感情労働職は精神を病み易い

感情労働職 感情労働と呼ばれる職業には 人と接する類が含まれる。 例えば、教師、看護師、カウンセラー、営業職など。 そして・・・当然 無給・無休・無報酬の上健康を害しやすい母業もこれに入る。 この感情労働職には共通点がある。 それはストレスが生半…

運命を愛するしかない

人生はこの地面のように、整然としていないことが多い。そのため見ているとイライラすることもあるし、どうにかしないといけないと焦ったりもする。でも、どういう感情が湧いてきても、現状を受け入れ愛するしかないのだ。めちゃくちゃでも感謝する。それし…

手放すことで手に入るものがある。手放さなければ現状は変わらない。

親はいつまでも我が子に執着することが多い。 子供はとっくの昔に精神的にも物理的にも自立し 巣を飛び立ってしまった場合もあるのに・・・ 親は子離れがなかなかできない。 子供もそういう親を’うざい’と思っていたりする。 親は子供を冷たいと感じる。 こ…

結局いちいち反応している親の問題なのよ〜〜〜💦

雨降って地固まり緑の芝生に覆われた裏庭。人生という裏庭にも大雪もヒョウも雨も降る。雷も落ちる時は落ちるし、ここなんか竜巻が来ちゃったりする。それでもどんな裏庭にも春は必ず来る。芝生は緑に変わる。だから現状に反応しなくてもいい。 親の言い分 …

何が起きても動じない精神がなければ滅びるのみ

親として開発すべきもっとも重要な特質とは何か? それは・・・何が起きても動じない強い精神を築くことではないだろうか。 親が強くなれば 何が来ても大丈夫。 自国が強ければ 敵国からどんなミサイルが飛んできても敗戦しない。 それと同じように、 親も自…

子供の親を裁く基準は非常に厳しい

森の中で卵狩りする子供たち(https://www.dollydowsie.com/2020/04/an-easter-egg-hunt-in-woods.html) アメリカは復活祭のシーズン。 私も子供たちのため卵狩り(egg hunting)を毎年計画した。 子供たちは覚えているだろうか・・・。 こうやってわたしたち…

子供が不登校くらいで泣かなくてもいい!

近所の小学校。外観も中も綺麗。こんな小学校に行きたくない子供っているのだろうか?って思う人も多いだろう。でも実際はいるのだ。不登校はアメリカにも非常に多い。というかアメリカでは親が辞めさせるケースが多いのだ。つまり親が登校拒否宣言をする!h…

母親特有複雑性PTSDかもね

今日はPTSDについて語ってみたい。 定義 PTSD(Post Traumatic Stress Disorder :心的外傷後ストレス障害)は、症状の差こそあれ、危険に直面した後、その体験の記憶が自分の意志とは関係なくフラッシュバックのように思い出されたり、悪夢に見たりすること…

自由イコール愛

アメリカでも親の子供に対する執着は強い。 子供のことに干渉しないことはほぼ無理という姿勢だ。 悩んでいる人に「干渉をやめればいい」というと、ほとんどの場合はすごく嫌な顔をされる。 「考えられない」らしい。 でもそれしか悩みへ解決策はないのでは…

呼吸を整えることが感情の乱れへの解決策

イライラしたり 不安になったり カッとなったり・・・と 人は感情の生き物。 この感情の乱れ 多すぎると心臓にもよくない。 神経細胞にもよくない。 感情の起伏が激しいと 家庭環境によくない影響を及ぼすことも多い。 親がイライラすればそれは子供にも影響…

 勝ち組にすることより大切なことがある

ミントがの香りが大好きで絶対競争も喧嘩をしないニャンタ。平和主義者なのだ。優しいからみんなに好かれている。特にメスから!なんとガーフフレンドが6匹もいる! 勝ち組 競争の激しいアメリカでも日本でも我が子を勝ち組にさせることに子育ての重きを置…

得るものがあれば失うものもある

今朝の裏庭。冬に得る物は美しい雪景色。失う物は太陽の光と緑の自然。両方を同時には望めない。 人生には何か得るものがあれば失うものもある。 子供のいる親の観点から見るなら・・・ 乳児期に得る物は可愛い笑顔。 でも失うものは睡眠時間。 自分の時間。…

人のせいにしないこと

最近また某国出身の王子は世の中を騒がしてますね。 (恐いほどエンドレスですね・・・) 何が問題かって、自分の家族や個人的な秘密を世界中に公表していることにある。 超有名で超上流階級の家族に大恥をかかせるようなことを言うことを止めようとしない。…

小さなことで満足することが幸せへの道

こんにちわ。 読者の皆さんはどんなクリスマスでしたか? 我が家は以前にお話ししたように家族と集まりませんでした。 アメリカは一世紀に一度と言われるほどの寒波のため飛行機が何千便もキャンセルとなり、当日に間に合わなかった人だけでなく、荷物も迷子…

全ての親に心の平安が訪れますように

この25日はクリスマス。 幸いにもキリスト教国でない日本も休日になったことでお祝いする人も多くいることと思います。 それでは今日は聖日という事でいつもとは語調を変えて真面目に行きたいと思います。 この日をお祝いをする理由は 以前にも書きました…

子供に怒鳴りたくなる時どうやったら穏やかでいられるか

(近所の家)この家の家族は幸せだろうか?大きな家と幸せは比例しない。じゃあ幸せな家庭ってどういうのを指すのだろうか?それは多分いがみあいとか怒鳴り合いの少ない家庭だろう。 親が子供を大声で怒る時、親は大抵こういうことを言う。 「お前のためを…

本音は禁句。でも他にできることがある。

お尻を向けて飼い主を無視するニャンタ。これ!こっちを向かんかい!?ニャンタ:本音は禁句。餌をもらえなくなるも〜ん・・・ 親子関係がこじれる理由は 互いに本音でぶつかり合うからではないだろうか。 そんなこと言ったって親子だものお。 上っ面の関係…

我が子に嫌われていると思う人いますか?

鬱の母。(https://www.healthline.com/health/depressed-mom) 子供の思春期から成人期にかけて親の悩みは倍増することが多い。 その悩みの中でも特にこれが目立つ。 つまり・・・ 我が子に嫌われていると思っている親は意外と多いということ。 うちの娘も…

子育てに燃え尽きた母に必要なものとは

悲しいうちのクリスマスツリー。でも憧れのモデル体型です。 今年のクリスマス。 まだ何も始めていない。 それで午後5時に重たい腰を上げた。 庭でツリーに使う木を切った。 立派な木は重いからこれにした。 しかしなんと哀れな姿! 針葉も細くて弱くて軽い…